Yeni yılda birçok dileğimiz, gerçekleştirmek istediğimiz hedeflerimiz vardır.Ama nedense bunların birçoğu sadece lafta kalır.Peki yeni yıl hedeflerimize sadık kalmak için ne yapmamız gerek?

Kim istemez ki sihirli değneğe sahip olayı?İsteklerine çaba göstermeden gerçekleştirmeyi, hayallerine bir anda ulaşmayı?Bir manken gibi görünmek, yeni bir ev yada araba, maaşa zam, yeni bir iş yada bir terfi , belki de bir kız/ erkek arkadaş...

Yeni yıl yeni bir hayatın başlangıcı gibi gelir çoğumuza.Yeni yıl başlarken birçok konuda kararlar alırız.Değişimin mihenk taşı olabilecek kararlardan..Alınan kararlardan bu kadar bahsetmişken, en önemli soruya değinelim.Bugüne kadar yeni yılda hayata geçirmek üzere aldığınız kararlardan kaç tanesini uyguladınız?Sanırım gelen cevaplar sıfırla birkaç tane arasında değişiyor.Pek umut verici değil dimi?Belki de bu yıl hiçbir konuda plan yapmamalı , karar almamalıyız.Nede olsa uygulamıyoruz...Kolay değil mi?Niyet yoksa değişim de yok.Belki de her şeyin alıştığınız gibi olmasını istiyorsunuzdur.Belki de bir yandan şikayet edip, diğer yandan bir şey yapmamayı seçiyorsunuzdur.Belki de aslında uygulamayı gerçekten istemediğiniz konularda kararlar alıyorsunuzdur.

Neden aldığımız kararları uygulayamıyoruz?

Bu konu üzerine biraz düşününce insanın aklına bir soru geliyor.Acaba aldığınız kararları uygulamama sebebiniz yılbaşı gecesi kendi kendinize verdiğiniz sözlerin başkaları tarafından duyulmaması olabilir mi?Bilimsel çalışmalar bir kez bir seçim yaptıktan yada bir görüş için ayağa kalktıktan sonra bu seçtiklerimizle ve bağlandıklarımızla tutarlı davranmak için kişisel ve kişiler arası baskılara karşı koyduğumuzu kanıtlıyor.Leon Festinger 1957,Fritz Hesider 1946, Theodore Newcomb 1953 gibi araştırmacılar tutarlılık arzusunu davranışın ana güdeleyicisi olarak görmüşlerdir.İnsan davranışını yönlendirmede tutarlılığın gücünü etkin hale getirmek için bağlanmayı sağlamak gerekiyor.Eğer sizi bir şeye bağlayabilirsem yani bir görüşü bir kez savunmanızı yada herhangi bir biçimde kayda geçmenizi sağlayabilirsem bu, yani daha önceki bağlantım ile otomatik ve iyi düşünülmemiş tutarlılık eğiliminizi işe koşmak için gerekli sahneyi hazırlamış olurum.

Hedeflerinize bağlanmak için kalem kağıda sarılın..

Bağlanmayı sağlamanın çok kolay yolları vardır.Özellikle bir tanesi gerçekten çok basit bir yöntem.İhtiyacınız olanlar sadece bir kağıt ve bir kalem; yazmak sizin bağlanmanızı sağlar.Uzmanlar yazılı beyanların bağlayıcı gücünü bilirler ve bunu pek çok alanda kullanırlar.Yazılı ifadeler gerçek kişisel değişikliğe neden olmada çok etkilidirler.O halde sizler de yeni yıl için kendinize bir amaç belirleyin ve onu yazın.Bazı şeyleri bir yere yazmada sihirli bir şeyler vardır.Belki de ihtiyaç duyduğumuz sihirli değnek budur.Hatta ulaşmak istediğimiz hedefin yazılı olduğu kağıdı sürekli görebileceğimiz bir yerlerde tutmakta fayda var.

Hedeflerinizi paylaşın

Bir diğer bağlayıcı yöntem ise amacımızı başkaları ile paylaşmaktır.Bir kişi ne zaman başkalarınca görülebilecek bir şey yapar, söyler yada yazarsa tutarlı bir kişi olarak görünebilmek için o konumu koruma gereksinimi doğar.Tedeschi ,Sclenker ve Bonoma 1971 yılında yaptıkları bir araştırma ile bu konuyu kesin bir şekilde desteklemektedir.Başkaları önünde bağlanma taktiği pek çok insan üzerinde etkili olur.Tarihteki en güzel örneklerden biri, Fransa için unutulmaz başarılara imza atmış olan Cherles de Gaulle ile ilgili olarak D.Cook tarafından yazılmıştır.Herkes çok içtiği sigarayı bırakacağını ilan etmesinin niçin onu sigarayı bir daha hiç içmemek üzere bırakmaya zorladığı sorulduğunda ciddi bir tavırla ‘’De Gaulle sözünden dönmez’’ dediği söylenmektedir.De Gaulle olmayabilir ama sevdiklerimizin ve değer verdiklerimizin karşısında bizler de sözümüzden dönüyor olmayı , başaramamış olmayı , zayıf bir insan imajı çizmeyi istemeyiz.Amacımızı başkaları ile paylaşmanın ilk akla gelen yolu ise bu konuları sevdiğimiz insanlarla paylaşmaktır.Bu size biraz alaturka bir yöntem olarak gelebilir ki , evet bu doğrudur.

Profesyonellerle çalışmak gerçekçilik getirir.

Bunun bir adım ötesi de bu konuda profesyonellerle çalışmaktır.İşte bu batılı meslektaşlarınızın rakiplerinden bir adım öne geçmek için başvurduğu yöntemdir.

‘’Her sabah daha mutlu bir şekilde gidebileceğim bir iş istiyorum ve bu konu ile ilgili 2011de mutlaka bir şeyler yapacağım’’.Belki çevrenizdekilerden bu sözleri duymuşsunuzdur yada belki sizde böyle düşünüyorsunuzdur.Eğer gerçekten harekete geçmek istiyorsanız, yıllardır olduğu gibi bu yıl da ertelemek istemiyorsanız öncelikle düşüncenizi yazılı hale getirin.Sonuçta belki şu anda çalışmakta olduğunuz şirkette bir takım değişikliklerle mutlu olabileceksiniz ya da bir iş değişikliği kararı vereceksiniz.Kendinize bir takım sorular sorarak konuyu kendiniz için netleştirin.İşimde mutlu olmak için nelere ihtiyacım var? Şuanda çalıştığım firmada mutlu olmamı engelleyen faktörler neler? Bunları değiştirmek için nelere ihtiyacım var? Çalışma arkadaşlarımla ve üstlerimle iletişimim nasıl?Kendimi doğru ifade etmeme sebep olan eksikliklerim neler? Daha pek çok soru ile halen çalışmakta olduğunuz şirkette şirkette neler yaparsınız, şartları değiştireceğinizi belirleyebilirsiniz.Ancak bazı durumlarda bu değişiklikleri yapmak mümkün olmaz, kararınız yeni bir iş arayışına girmek olabilir.

Nihai kararınız ne olursa olsun, artık elinizde net bir hedef var.Bir sonraki adım ise bu hedefe ulaşmak için yapılabilecekler listesi çıkarmaktır.’’En çok ben çalışıyorum ,en az ben fark ediliyorum, kimse beni takdir etmiyor; mutsuzum’’ diyorsanız eğer, yapılacaklar listeniz sözlü ve sözsüz iletişiminizi geliştirmenizle başlamalıdır.Fark edilmeyi, kendinizi göstermeyi öğrenmeniz gerekir.

Neden siz de kendinize bir yol arkadaşı bulmayı denemiyorsunuz? Birileri ile yolculuğunu paylaşmayı yada? En basitinden eşiniz, sevdiğiniz bir arkadaşınız, değer verdiğiniz bir yakınınız veya bir profesyonel...Birlikte yürüyebileceğiniz, size destek olabilecek, sizin destek olabileceğiniz biri...Ne kadar güzel bir hediye olurdu amaca doğru yürürken verilecek doğru bir destek.Sanki sihirli bir değnek gibi...